فواید نگهداری گیاهان در خانه

تحقیقات متعدد نشان می دهد که نگهداری گل و گیاه در خانه و محل کار صرف نظر از جنبه ی زیبایی که دارد، می تواند باعث آرامش افراد شده و به افزایش بهره وری کارمندان کمک کند. کارشناسان توصیه می کنند که به ازای هر 9 متر مربع بهتر است یک گلدان گل داشته باشید تا به پاک شدن فضای اطراف کمک کند، گفته می شود که گیاهان برای حذف فرمالدئید از هوا موثر هستند. در ادامه این مطلب نگاهی خواهیم داشت به تنها بخشی از تاثیرات خارق العاده نگه داری گیاهان در منزل و محل کار:

1- درمان سرماخوردگی: گیاهان می توانند با سرما خوردگی مبارزه کنند. طبق تحقیقات انجام گرفته ثابت شده است که گیاهان خانگی اثرات بیماری هایی نظیر سرماخوردگی را تا 30 درصد می کاهند .آنها با افزایش میزان رطوبت در فضا و کاهش وجود گرد و غبار در محیط بی شک یکی از مبارزانِ اصلی سرماخوردگی هستند.

درمان سرماخوردگی

2- کاهش آلودگی هوا: گیاهان حجم شگفتی از آلودگی های شیمیایی که از طریق هوا به ما انتقال پیدا می کنند را از بین می برند. ما همواره و همواره هوایی را استنشاق می کنیم که پر است از آلودگی های خطرناک؛ آلودگی های حقیقتاً خطرناکی که در هوای راکد خانه سبب سردرد و حالت تهوع می شوند.

کاهش آلودگی هوا

3- درمان سردرد: گیاهان بهترین مسکن برای سردرد هستند. اگر به دفعات مبتلا به سردرد می شوید، پیشنهاد می کنیم گوشه و کنار خانه خود را به گیاهان سبز آراسته کنید. این گیاهان ذرات گرد و غباری که از عوامل اصلی آلرژی هستند را تقلیل می دهند و به سلامت شما کمک می کنند.

درمان سردرد

4- تسریع درمان بیماری: گیاهان موجبات شادمانی شما را فراهم می آورند. وجود گل ها و گیاهان در خانه احساس سرخوشی دلچسب، آرامش بخش و خوش بینانه ای به ما می بخشد. نتایج به دست آمده از تحقیقات نشان می دهد بیمارانی که پنجره شان مشرف به باغ و یا گل و گیاه است زودتر از باقی بیماران سلامت خود را باز می یابند.

تسریع درمان بیماری

5- درمان افسردگی: گیاهان سلامت روان شما را تضمین می کنند. تحقیقات ثابت کرده اند که مراقبت از موجود زنده ای حساس و شکننده همچون گل و گیاه در منزل از بیماری هایی همچون افسردگی پیشگیری می کند و به افراد منزوی یا حتی تنها، دلیلی موجه برای زندگی می بخشد.

درمان افسردگی

6- خواب آسوده: نتایج به دست آمده از تحقیقات ثابت کرده است وجود گل ها خصوصاً گیاهانی با برگ های سبز تیره و مقاوم کمک قابل توجهی به بهبود وضعیت خواب در انسان می کند. به طوریکه آن عده از افراد که کنار تخت خواب خود همواره گلدانی از گل می گذارند کمتر از دیگران دچار کابوس های شبانه می شوند.

خواب آسوده

7- رفع خشکی هوا: همه ی ما می دانیم زندگی ماشینی و استفاده از انواع آلاینده های شیمیایی هوای پیرامون ما را سنگین و ناسالم کرده است و به همین علت در دهه ی اخیر استفاده از دستگاه های بخور در منزل بسیاری افراد خصوصاً آنها که در مناطق خشک زندگی می کنند رواج پیدا کرده است.اما آیا هیچ می دانستید اگر شما در هر یک از اتاق های منزل خود گیاهی نگه دارید به سادگی به مشکل خشکی هوا پیروز میشوید و دیگر نیازی به دستگاه های رطوبت ساز پیدا نمی کنید.

رفع خشگی هوا

8- فیلتر طبیعی هوا: بهتر است در منزل شما بیش از هر جای دیگر گیاه سبز وجود داشته باشد. زیرا این فیلترهای طبیعی به دلیل تولید حجم قابل توجهی اکسیژن هوای آلوده ی محیط را به خود جذب می کنند تا فعالیت بیشتری داشته باشند.

فیلتر طبیعی هوا

9- درمان حمله های عصبی: قرارتان آرام می گیرد. براساس گزارش های آمده افرادی که در منزل خود گیاهان بیشتری نگه داری می کنند کمتر دچار حمله های عصبی می شوند. آرام و عمیق تر نفس می کشند و حتی معمولاً کمتر دچار افزایش فشار خون می شوند.

درمان حمله های عصبی

10- شکوفایی ذهن: گل ها و گیاهان نفس می کشند و شما را به تکاپوی رسیدگی به آنها وا می دارند. شاید برای شما نیز جالب باشد بدانید کودکانی که در منزل خود باغ یا باغچه دارند اصولاً در مدرسه بهتر عمل می کنند و قدرت خیال پردازی بیشتری دارند.

شکوفایی ذهن

11- کمک به سلامت خانواده: ثابت شده است که گل و گیاه می تواند بر وضعیت جسمی و روحی افراد تاثیر مثبت داشته باشد، به عقیده کارشناسان به دلیل اینکه گیاهان از عوامل هماهنگی در طبیعت هستند، به هماهنگ ساختن نیروهای فکری و جسمی بدن افراد نیز کمک کرده و به آنها تعادل می بخشند.

کمک به سلامت خانواده

12- بهبود روابط اجتماعی: تحقیقات نشان داده است مردمی که وقت زیادی با گیاهان صرف می کنند، تمایل به داشتن روابط صمیمی تری با دیگران دارند که این حس باعث افزایش احساس شفقت و غمخواری نسبت به یکدیگر می گردد.

بهبود روابط اجتماعی

13- جذب ویتامین :Dکسانی که در فضای باز مثل باغ، باغچه یا بالکن، باغبانی و گل‌کاری می‌کنند، در معرض نور خورشید خواهند بود که باعث افزایش ویتامینD در بدن آنها و جذب بیشتر کلسیم می‌شود. همین امر در بهبود خلق و خوی این افراد موثر است.

جذب ویتامین D

14- درمان آلرژی: آلرژی معمولا به این دلیل رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن شما در معرض آلرژن‌ها (مواد آلرژی‌زا) قرار می‌گیرد. بعضی از آدم‌ها ممکن است به گرده‌های خاصی آلرژی داشته باشند. اگر شما بکوشید فرزندان‌تان را از سنین پایین در معرض آلرژن‌ها قرار دهید، سیستم ایمنی آن‌ها توان بیش‌تری برای مقابله در برابر مواد آلرژی‌زا خواهد داشت.

درمان آلرژی

15- افزایش فعالیت: زمانی که در حال فعالیت هستید یا مطالعه می‌کنید، داشتن گیاهان خانگی کمک کننده است و راندمان را بهبود می‌بخشد. گیاهان باعث کاهش سر و صدای داخل و بیرون از خانه می‌شوند و می‌توانند تمرکز شما را افزایش دهند. این ویژگی زمانی که در فضای کوچک و بسته قرار داشته باشید، بیشتر حس می‌شود.

افزایش فعالیت

16- افزایش اعتماد به نفس: گل‌کاری و باغبانی و ایجاد محیطی دلپذیر باعث بالابردن حس اعتماد به‌نفس و خوب بودن در فرد می‌شود. باغبانی باعث می‌شود فرد به‌دلیل خلق زیبایی، احساس غرور و رضایت کند.

افزایش اعتماد به نفس

17- درمان احتقان: احتقان یک اختلال اسـت کـه در اثر آن بیش از اندازه مایع در بینی جمع می شود. این اختلال طبق معمول بعنوان آبریزش بینی شناخته می شود. عده ای از گیاهان آپارتمانی مانند اکالیپتوس با عطر و بویی کـه دارند می توانند بعنوان ضد التهاب طبیعی بـه درمان این مشکل در شـما کمک کنند.

درمان احتقان

18- درمان فشارخون: گیاه آپارتمانی می تواند استرس را کاهش دهد و همین ممکن اسـت بر فشار خون شـما هم تاثیر بگذارد. استرس یکی از علل بالا رفتن فشار خون اسـت. با مراقبت از گیاهان و لذت بردن از زیبایی آن‌ها در محیط داخل خانه و محل کار، فشار روی قلب کاهش پیدا می کند و این برای پیش گیری از برخی بیماری‌های قلبی مفید اسـت.

درمان فشار خون

19- کاهش سروصدا: شاید شـما تا بحال نمیدانستید کـه گیاه نه تنها توانایی جذب دی‌اکسید‌کربن را دارد، بلکه می تواند سر و صدا را نیز جذب کند. بله، گیاهان آپارتمانی میتوانند اتاق شـما را آرام‌تر کنند و بشما کمک کند تا بهتر یاد بگیرید و بهتر کار کنید.

کاهش سر و صدا

20- پایین آوردن دمای هوا: یاهان دارای توانایی پایین آوردن درجه حرارت محیط هستند. آن‌ها اینکار را با آزاد کردن بخار و افزایش رطوبت انجام می دهند. این ویژگی میتواند بـه ساخت یک ساختمان سبز کـه با طبیعت مهربان‌تر اسـت، کمک کند. با استفاده از گیاهان در داخل خانه می توانید مصرف انرژی را نیز کاهش بدهید.

پایین آوردن دمای هوا

به این مطلب چه امتیازی می دهید؟

اصول نگهداری گیاهان در فصل سرما

دغدغه بیشتر علاقمندان به پرورش و نگهداری بوته های گل در فصل پاییز و زمستان مراقبت از گلدان های خود از گزند سرما است. زمستان فصل استراحت و خواب بسیاری از گیاهان بوده و همچنین اماده شدن برای شکوفایی در فصل بهار است. این طبیعی است که در شرایط عادی ( غیر گلخانه ای ) در فصل زمستان گل هی شما رشد چندانی نداشته باشند برگهایشان بریزد یا گاها خشک شوند . اما امر مهم این است که ما برای فصل بهار گل های زیبای خود را داشته باشیم.

نگهداری گیاهان در زمستان

اصول کلی نگهداری:

1- حفاظت در برابر سرما: زنده ماندن گیاه در برابر سرما به میزان محافظت گیاه، تحمل و حساسیت گل به سرما دارد. برای حفاظت گل در برابر سرما می‌توانید از روش‌های زیر کمک بگیرید.

1-1- انتقال تدریجی گیاه به درون خانه: اگر امکان جابه‌جایی گیاه و انتقال آن به محیط درون خانه وجود دارد، ساده‌ترین راه برای حمایت گیاه در برابر سرمای هوا، انتقال تدریجی گل به محیط درون ساختمان و جایی مانند پشت پنجره‌ها و پارکینگ‌های سربسته است. به این منظور گیاهان مد نظر را با شروع سرما برای دو هفته در محیطی سایه قرار دهید تا گیاه به تدریج به نور کم عادت کند و سپس به طور کامل آن‌ها را به درون خانه انتقال دهید.

انتقال تدریجی گیاهان

1-2- استفاده از پوشش و درست کردن فضای حفاظت شده: برای حفاظت گیاهان در برابر سرمای محیط می‌توانید با پارچه ضخیم و یا نایلون پوششی مانند گلخانه برای گیاهان درست کنید. توجه داشته باشید حتما قسمتی را برای برقراری جریان هوا و تهویه گیاه در نظر بگیرید. برای نگهداری از گل‌ ها در فصل پاییز و زمستان می‌توانید از پوشش‌های خانگی استفاده کنید و یا از انواعی که در فروشگاه‌های گل و گیاه به صورت آماده تهیه شده است، کمک بگیرید.

درست کردن فضای مناسب

در زمان استفاده از پوشش برای حفاظت گیاه در برابر سرما به نکات زیر توجه داشته باشید:

۱- پوشش‌ها را حتما قبل از تاریک شدن هوا و کاهش شدید دمای محیط روی گیاهان قرار دهید.

۲- در صورت مساعد بودن شرایط جوی و وجود آفتاب در طول روز، پوشش را از روی گیاهان برداشته و اجازه دهید گیاه شما به خوبی از گرما و تابش نور خورشید بهره‌مند شود.

۳- اگر از پوشش‌های ضخیم استفاده کرده‌اید این نکته را در نظر داشته باشید که در طول روز و در هنگام ظهر امکان افزایش دمای بیش از اندازه وجود دارد و نوسانات دمایی می‌تواند باعث آسیب به گیاه شود؛ بنابراین حتما به مسئله امکان برداشتن پوشش در روز توجه داشته باشید.

۴- در انتخاب پوشش، به وزن پوشش توجه کرده و از پوشش‌های سنگین که باعث آسیب به ساقه گیاه می‌شوند، استفاده نکنید. می‌توانید برای حمایت بهتر گیاه چارچوبی درست کرده و پوشش را روی چارچوب قرار دهید.

۵- به خاصیت ضد آب بودن پوشش توجه کنید و پوششی را انتخاب کنید که آب در بین الیاف آن باقی نماند، زیرا مرطوب ماندن پوشش باعث کاهش بیشتر دما خواهد شد و به جای حفاظت گیاه در برابر سرما، سرمای بیشتری را به گل منتقل خواهد کرد.

۶- علاه بر پوشش اطراف گیاه لازم است بستر کاشت نیز از سرمای هوا مصون بماند، بدین منظور می‌توانید خاک اطراف گیاه را با خاکبرگ، مالچ، برگ‌های پاییزی و یا موکت بپوشانید تا همانند عایق عمل کرده و از سرمازدگی ریشه گیاه پیشگیری شود. برای گیاهان حساس نیز بایستی ساقه گیاه را با گونی یا الیاف مصنوعی بپوشانید.

محفوظ بودن بستر کاشت

2- عدم هرس گیاه در فصل پاییز و زمستان

دو فصل پاییز و زمستان زمان مناسبی برای هرس گیاهان و یا حتی جدا کردن شاخ و برگ‌های خشک شده گیاهان نیست. هرس کردن در زمستان می‌تواند باعث صدمه زدن بیشتر به گیاه شود. نگران نباشید، گیاهان بار‌ها در فصل زمستان کمی صدمه می‌بینند، ولی با شروع فصل بهار آسیب دیدگی خود را ترمیم می‌کنند.

هرس کردن گیاهان

3- استفاده از پوشش عایق برای گلدان‌ها

گلدان‌های سفالی را با استفاده از گونی یا پوشش‌های نایلونی حبابدار محافظت کنید. این کار به این دلیل صورت می‌گیرد که اندام‌های هوایی به خواب می‌روند، ولی ریشه‌ها فعال‌اند و ممکن است در اثر یخبندان صدمه ببینند.

عایق گلدان سفالی

مقاومت گیاهان در زمستان:

برخی از گیاهان مقاومت بیشتری در برابر سرما داشته و برخی از آن ها به سرما حساس هستند. اکثر گیاهان آپارتمانی به خاطر زادگاه معتدل و گرمسیری که دارند، گرما دوست بوده و در صورت قرارگیری در برابر سرما برگ های خود را از دست داده و رشد آن ها متوقف می شود.

مقاومت گیاهان در زمستان

نگهداری گیاهان در زمستان:

جهت مراقبت و نگهداری گیاهان در زمستان، بهتر است آن ها را از جریان هوای سرد کنار پنجره ها، درهای ورودی و راه پله ها دور کرده و به محل گرم تری انتقال دهید. مواظب باشید شاخه ‌ها و برگ گیاهان به پنجره‌ ها نچسبد زیرا سرمای بیرون باعث ایجاد یخزدگی در این برگ‌ ها خواهد شد. همچنین گیاهان را از بارش سنگین برف و باران و طوفان ‌های شدید دور نگه دارید.

نگهداری گیاهان در زمستان

نیاز های گیاه در فصل زمستان:

  1.  دمای مورد نیاز گیاهان در فصل زمستان:

دمای مناسب در فصل زمستان برای گیاه آپارتمانی دمایی بین ۱۸ تا ۲۵ درجه می‌ باشد که در این بازه دمایی همه گیاهان زنده مانده و حتی شادابی خود را حفظ می‌کنند و به رشد و نمو خود ادامه می‌ دهند. دمای زیر ۱۵ درجه سانتی‌ گراد به اکثر گیاهان آسیب می رساند. محل نگهداری گل ‌ها نباید به دمای یخزدگی برسد. سرمای شدید باعث از بین رفتن بافت گیاه می‌ شود و در نتیجه گیاه خشک خواهد شد. همچنین دقت کنید که گیاهان آپارتمانی را در مجاورت وسایل گرمایشی از جمله شوفاژ و بخاری قرار ندهید، چراکه هوای گرم برای برخی از گیاهان آپارتمانی بسیار خطرناک می ‌باشد.

دمای گیاهان در زمستان

  1.  آبیاری مناسب گیاهان در فصل زمستان:

برای نگهداری گیاهان در زمستان، آبیاری آن ها را کمتر کنید، چراکه در این فصل به علت دمای پایین هوا، خاک گیاه دیرتر خشک شده و نیاز آب گیاه کمتر می باشد. تعداد دفعات آبیاری در این فصل ‌ها نسبت به فصل‌ های گرم سال باید کمتر بوده تا از پوسیدگی ریشه جلوگیری شود. از آبیاری گیاهان در فصل زمستان با آب سرد بپرهیزید. دمای آب باید هم دمای محیط باشد تا به گیاهان آسیب نرسد. در پاییز و زمستان رطوبت هوا بیشتر بوده، بنابراین تعداد دفعات اسپری کردن آب روی برگ های گیاهان را کمتر کنید.

آبیاری گیاهان در زمستان

  1.  رطوبت مورد نیاز گیاهان در فصل زمستان:

گیاهان خانگی در زمستان رطوبت بیش تری نیاز دارند. در زمستان رطوبت منزل بسیار کم می شود چراکه هوای زمستان خشک است. گیاهان آپارتمانی به 50 در صد رطوبت نیاز دارند این درحالیست که رطوبت منازل در زمستان حدود 15 درصد است. بهترین شیوه تامین رطوبت مورد نیاز گیاهان خانگی، استفاده از یک دستگاه بخور است. دستگاه بخور را در نزدیکی گیاهان روشن کنید تا گیاهان تان رطوب را به راحتی جذب کنند و لذت ببرند.

رطوبت گیاهان در زمستان

  1.  نور مورد نیاز گیاهان در فصل زمستان:

گیاهان همیشه به نور خورشید نیاز دارند. در فصل زمستان شدت نور آفتاب کمتر شده و نور کمتر به گیاهان می‌ رسد. حتما سعی کنید گیاهان خود را در این فصل در محل نورگیر قرار دهید تا مقداری نور خورشید به آن‌ ها برسد.

نور گیاهان در زمستان

  1.  کوددهی و خاک گیاهان در فصل زمستان:

در این فصل بهتر است که کود دهی را قطع کنید و هیچگاه به گیاه خود کود ندهید. با این کار به آن‌ها کمی استراحت بدهید تا در فصل رشد که فصل بهار و تابستان است رشد مطلوب‌ تری داشته باشند. همچنین از تعویض خاک گلدان‌ ها در فصل زمستان خودداری کنید. بهترین زمان برای این کار اواخر زمستان و اوایل فصل بهار می ‌باشد.

کوددهی گیاهان در زمستان

  1. هرس گیاهان در فصل زمستان:

در فصول سرد سال از هرس، قلمه گیری، کاشت بذر و پیوند زدن گیاهان خودداری کنید و اگر حتما باید این کار را انجام دهید، دمای محیط را به ۱۸ تا ۲۵ درجه سانتی ‌گراد برسانید چون انجام این امور در معرض هوای سرد به گیاهان آسیب می رساند.

هرس کردن گیاهان در زمستان

کارهایی که نباید برای نگهداری گل ها در زمستان انجام دهید:

از هرس کردن گل های خود تا اواخر زمستان بپرهیزید .

از ابیاری زیاد گلدان های خود اجتناب کنید این امر سبب پوسیده و از بین رفتن گیاه شما در بعضی موارد می شود.

گل های خود را از جریانات سر د محفوظ بدارید انها را در ارتفاعات حیاط ( مثل روی دیوار ) نگذارید .

از کاشت ، تعویض گلدا و یا خاک گلدان در بیشتر موارد دوری کنید.

مراقب ابیاری گل های فضای داخل منزل نیز باشید . از ابیاری زیاد انها نیز بپرهیزید.

مواظب گلدان های نزذیک بخاری باشید هوای گرم و نزدیک بودن به بخاری برای بعضی از گل های اپارتمانی خطرناک می باشد.

در دوره یخبندان مواظب باشید آب میان ساقه ها و برگ های گیاه شما جمع نشود.

ماندن آب در میان ساقه ها

به این مطلب چه امتیازی می دهید؟